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荤素妙搭丝瓜炒虾的做法,荤素妙搭丝瓜炒虾怎么做,丝瓜配虾仁,鲜虾炒丝瓜,丝瓜炒虾肉,虾配丝瓜怎么做

来源:好招商食品网 美食制作 东营小英子  |  2023-01-09
主料:
丝瓜3-4根海虾250克

辅料:
葱姜蒜各适量花椒几粒植物油适量少许

荤素妙搭丝瓜炒虾的做法步骤

1.丝瓜洗净

2.刮去皮

3.切成滚刀块

4.海虾洗净将虾须剪去

5.葱蒜切粒,姜切丝

6.炒锅烧热放油,先丢几粒花椒爆香

7.再将葱姜蒜放入爆香

8.放入处理好的虾,翻炒变色

9.将切好的丝瓜放入一起翻炒

10.半熟时放入盐

11.继续翻炒至熟盛出

12.绿油油的丝瓜红通通的虾,色香味俱全美味营养全有啦

小窍门&温馨提示

小英子心语:
1. 丝瓜最好是用带棱的品种,这种丝瓜味道好颜色漂亮
2. 海虾剪去虾须挑掉虾肠,如果没有时间也可以直接炒,所以剪不剪都按自己平常习惯。
3. 半熟时放盐可以杀出一些水分来,这样丝瓜更入味


TAGS:热菜 家常菜 快手菜 产妇 朋友聚餐 春季食谱 晚餐 丝瓜
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