主料:
丝瓜,
3-4根,
海虾,
250克
辅料:
葱姜蒜,各适量花椒,
几粒,
植物油适量,
盐,
少许荤素妙搭丝瓜炒虾的做法步骤
1.丝瓜洗净
2.刮去皮
3.切成滚刀块
4.海虾洗净将虾须剪去
5.葱蒜切粒,姜切丝
6.炒锅烧热放油,先丢几粒花椒爆香
7.再将葱姜蒜放入爆香
8.放入处理好的虾,翻炒变色
9.将切好的丝瓜放入一起翻炒
10.半熟时放入盐
11.继续翻炒至熟盛出
12.绿油油的丝瓜红通通的虾,色香味俱全美味营养全有啦
小窍门&温馨提示
小英子心语:
1. 丝瓜最好是用带棱的品种,这种丝瓜味道好颜色漂亮
2. 海虾剪去虾须挑掉虾肠,如果没有时间也可以直接炒,所以剪不剪都按自己平常习惯。
3. 半熟时放盐可以杀出一些水分来,这样丝瓜更入味
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